شستشوی صورت ممکن است ساده باشد. مقداری آب به صورت خود می زنیم سپس از شوینده صورت استفاده می‌کنیم و در مرحله آخر صورت را آبکشی می کنیم. اما برای مراقبت از پوست بهتر است برخی نکات مهم دیگر در نظر گرفته شود. مسئله فقط این نیست که صورت را چطور بشوییم بلکه چه زمانی شستن، چند بار در روز شستن و استفاده از شوینده صورت مناسب نیز اهمیت ویژه ای دارد. آگاهی از اشتباهات رایج در شستشوی صورت به شما کمک می کند تا به طور صحیح این کار را انجام دهید. به همین منظور در این مقاله به مهمترین اشتباهات شستشوی صورت که نباید انجام شوند می پردازیم پس در ادامه با ما همراه باشید.
اشتباهات رایج شستشوی صورت شامل:
- نشستن صورت قبل از خواب و هنگام صبح
- شستن صورت با آب داغ
- استفاده از پاک کننده صورت به جای آرایش پاک کن
- استفاده از شوینده صورت نامناسب برای پوست
- شستشوی زیاد صورت
- استفاده از حوله حمامی
- لایه برداری و شستشوی صورت به مدت طولانی
- شستشوی صورت با صابون
- استفاده اشتباه از تونر صورت
- عدم استفاده از کرم مرطوب کننده
- و …
معرفی اشتباهات رایج هنگام شستشوی صورت
برای اینکه اطمینان یابید روش صحیح شستشوی صورت را رعایت می کنید و به پوست آسیبی نمی زنید لازم است از یکسری اشتباهات رایج در این زمینه دوری کنید که به معرفی آن ها می پردازیم.
1- نشستن صورت قبل از خواب
برای مراقبت از پوست خود حتی اگر آرایش ندارید، صورت خود را با پاک کننده صورت مناسب قبل از خواب، بشویید. زیرا پوست در طول روز در معرض انواع آلودگی ها قرار دارد و اگر به درستی پاکسازی نشود دچار التهاب، آکنه و … می‌شود.
2- عدم شستشوی صبحگاهی صورت
برای شفافیت و از بین رفتن باکتری های روی پوست که از بالش به صورت منتقل شده اند لازم است از شوینده صورت صبح ها نیز استفاده کنید. رعایت روتین شستشوی صورت در روز کمک می کند پوستی شفاف داشته باشید.
3- شستن صورت با آب داغ
یکی از اشتباهات رایج در هنگام شستشوی صورت، استفاده از آب داغ است. آب داغ عروق خون را گشاد می کند و بافت های حساس آن آسیب می زند. همچنین استفاده از آب داغ موجب می شود پوست چربی مفید خود را از دست بدهد، پس بهتر است به جای آب داغ از آب ولرم استفاده شود.
4- استفاده از پاک کننده صورت به جای آرایش پاک کن
پاک نکردن آرایش قبل از خواب باعث کدر شدن پوست و آکنه می شود. یکی از اشتباهات رایجی که ممکن است در این زمینه انجام شود، استفاده از فیس واش یا شوینده صورت برای پاک کردن آرایش است. در حالی که ابتدا باید از محلول پاک کننده آرایش، میسلار واتر و دستمال آرایش پاک کن استفاده شود. به ویژه اگر آرایش ضد آب باشد و مدت طولانی روی صورت باقی مانده باشد.
- از دستمال مرطوب پاک کننده آرایش به تنهایی استفاده نکنید
این دستمال ها حاوی مواد نگهدارنده هستند که ممکن است در صورت نگهداری در مکان هایی مانند حمام و دستشویی، باکتری و قارچ در آنها تولید شود. پس بهتر است بعد از استفاده از دستمال آرایشی پوستتان را با شوینده صورت ملایم بشویید.
5- استفاده از شوینده صورت نامناسب برای پوست
از دیگر اشتباهات رایج هنگام شستن پوست استفاده از شوینده صورت نامناسب است. برند های آرایش بهداشتی محصولات مختلفی را در این زمینه تولید کرده اند که عبارت اند از:
- برای پوست حساس پاک کننده های ملایم مانند فوم شستشوی صورت مناسب است.
- اگر پوست چرب و مستعد آکنه دارید می توانید از شوینده صورت حاوی لایه بردار مانند ژل های شستشو استفاده کنید.
- اگر بیشتر مواقع پوستتان خشک است بهتر است از شوینده های صورت ملایم و حاوی مواد آبرسان استفاده کنید.
6- شستشوی زیاد صورت
بهترین زمان استفاده از شوینده صورت صبح و شب می باشد البته بعد از ورزش و تعریق نیز شستن صورت لازم است. اما برخی افراد بیشتر از دو بار صورتشان را می شویند که این موضوع باعث خشکی، التهاب و تولید بیش از اندازه چربی می شود. اگر آرایش ملایم دارید، از کرم ضد آفتاب کم چرب استفاده می کنید و تعریق ندارید، دو بار شستن صورت کافی است. البته افرادی که مستعد عفونت پوستی هستند بهتر است درباره ی این موضوع با پزشک متخصص مشورت کنند.
7- استفاده از حوله حمامی که استفاده شده است
حوله حمامی که استفاده شده و در حمام حمام آویزان کرده اید موجب انتقال باکتری و کپک به پوست می شود بهتر است بعد از هر بار استفاده حوله را بشویید.
8- خشک کردن صورت با حوله بدن
از اشتباهات رایج شستشوی صورت، خشک کردن صورت با حوله بدن است. باکتری بدن و صورت متفاوت است بهتر است بعد از استحمام صورت خود را با حوله دیگری خشک کنید.
9- لایه برداری و شستشوی صورت به مدت طولانی
باقی ماندن طولانی شوینده صورت روی پوست یا ساییدن زیاد با لایه بردار، پوست را ملتهب و قرمز می کند. برای شستن صورت ابتدا آن را با آب ولرم نم دار کنید. سپس با نوک انگشت و حرکت دایره ای پاک کننده صورت را به مدت 30 ثانیه روی پوستتان پخش کنید و در آخر آبکشی نمایید. برای خشک کردن نیز می توانید از حوله نرم و تمیز استفاده کرده و با حرکت ضربه ای پوستتان را خشک کنید. نقاط مختلف صورت مانند فک، بینی پیشانی و چانه را نیز بشویید.
10- لایه برداری بیش از دو بار در هفته
یکی از اشتباهات رایج در شستشوی صورت لایه برداری بیش از حد است. اگر شوینده صورت شما حاوی لایه بردار است بهتر است از لایه بردار در طول هفته زیاد استفاده نکنید زیرا باعث ایجاد پارگی میکروسکوپی سطح خارجی پوست و التهاب آن می شود.
11- شستشوی صورت با صابون
صابون آبرسان های طبیعی پوست را از بین برده، به رگ های خونی پوست آسیب می زند و موجب التهاب و قرمزی پوست می شود. پس بهتر است به جای آن از شوینده صورت ملایم استفاده کنید.
12- شستن صورت بعد از استفاده از ماسک صورت
طبق دستور العمل برخی از ماسک های صورت باید قبل از استفاده از محصولات، پوست پاکسازی شود تا نفوذ ماسک صورت بیشتر شود. اگر قبل از ماسک صورت از سرم یا محصولات غلیظ و روغنی استفاده می کنید، ممکن است این ترکیبات مانع از نفوذ مواد مغذی ماسک صورت به پوست شوند. برخی از ماسک های ورقه ای هم نیاز به شستشو صورت ندارند اما هنگام استفاده از ماسک خاک رس می توانید صورت را با گرم بشویید به طور کلی بهتر است از دستور العمل موجود در بسته بندی ماسک های صورت استفاده کنید.
13- استفاده اشتباه از تونر صورت
در گذشته تونر ها برای کنترل چربی استفاده می شدند که حاوی الکل بودند به همین دلیل موجب خشکی پوست می شدند اما امروزه تونر پس از شوینده صورت استفاده می شود و علاوه بر پاکسازی، مواد مورد نیاز پوست را تامین کرده و ph آن را تنظیم می کند. برای جلوگیری از خشکی پوست بهتر است از تونر های فاقد الکل استفاده کنید. جالب است بدانید تونر های حاوی سالیسیلیک اسید از ایجاد جوش جلوگیری می کنند. تونر باید متناسب با نوع پوست باشد و برای جلوگیری از خشکی آن می توان یک بار در روز از تونر استفاده کرد.
نکته: بهتر است تونری که انتخاب می کنید با شوینده صورت سازگار باشد.
14- عدم استفاده از مرطوب کننده بعد از شستشو صورت
عدم استفاده از کرم مرطوب کننده پس از شوینده صورت یکی از اشتباهات رایج می باشد. زیرا سلول های سطح پوست آب و رطوبت خود را از دست می دهند در نتیجه مرطوب کردن آن ها سخت می شود. بهتر است صبح ها پس از شستشوی صورت ابتدا از مرطوب کننده و سپس از ضد آفتاب استفاده کنید.
15- از شوینده دست یا بدن برای صورت استفاده نکنید
پوست بدن و دست با پوست صورت متفاوت هستند. باکتری، ضخامت، سطح ph و تعداد غده های چربی نیز در این پوست ها متفاوت هستند در نتیجه شستن صورت با شوینده بدن یا دست یکی از اشتباهات رایج می باشد.
16- شوینده صورت شما ph متعادلی ندارد
برخی از شوینده های صورت حاوی آلکالین هستند که یک سطح ایده آل از ph است و میزان اسیدی آن را به نوسان در می آورد. اگر میزان اسیدی بودن صورت متعادل باشد باکتری های خوب باقی مانده و میکروب ها از بین می روند. اما اگر شوینده صورتی که استفاده می کنید ph متعادلی نداشته باشد، پوست مستعد آکنه و باکتری های مضر می‌شود.
دیدگاه خود را بیان کنید
نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت گذاری شده‌اند *