مهم ترین اشتباهات رایج روتین پوستی که نباید انجام دهید!

اشتباهات رایج روتین پوستی شامل کارهای کوچکی هستند که ممکن است بی اهمیت به نظر برسند، اما در طولانی مدت موجب آسیب به پوست می شوند. شاید شما هم با این مشکل مواجه شده باشید که حتی با داشتن یک روتین پوستی منظم نیز باز هم پوستتان دچار آسیب می شود. این مشکل در بیشتر موارد به علت اشتباهات مراقبت از پوست است که تکرار می شوند. به همین دلیل ما در این مقاله قصد داریم مهم ترین اشتباهات رایج روتین پوستی را به شما معرفی کنیم تا با آگاهی بیشتری از محصولات پوستی استفاده کرده و به درستی از پوستتان مراقبت کنید.

مهم ترین اشتباهات روتین پوستی کدامند؟

در این قسمت مهم ترین اشتباهات رایج در روتین پوستی را به شما معرفی می کنیم که هر کدام می توانند موجب بروز آسیب های جدی مانند چربی بیش از اندازه، جوش و آکنه، خشکی، باز شدن منافذ پوست و … شوند. مهم ترین اشتباهات رایج پوستی عبارت اند از:

1- شستشوی بیش از حد پوست

یکی از مهم ترین اشتباهات رایج روتین پوستی، شستشوی بیش از حد پوست است. این کار به تدریج موجب از بین رفتن چربی مفید پوست، آسیب به سد دفاعی و بروز خشکی و همچنین حساسیت می شود. علاوه بر این مورد ممکن است با چروک شدن پوست یا پیری زودرس مواجه شوید. اگر پوستتان خشک است می‌توانید آن را یک یا دو بار بشویید و برای پوست های چرب شستشو دو الی سه بار در روز کفایت می کند. از جمله نکات مهم دیگر تناسب شوینده صورت با نوع پوستتان است. توجه داشته باشید آب به تنهایی نمی تواند همه آلودگی های پوست را برطرف کند.

2- شستشوی سطحی پوست

اگر هر روز مدت زمان زیادی بیرون از منزل هستید و لایه های ضد آفتاب، کرم پودر و … روی پوستتان باقی می ماند، بهتر است پوستتان را سطحی شستشو ندهید تا به صورت کامل پاکسازی شود. پیشنهاد می شود علاوه بر شوینده صورت از یک فیس واش کمک بگیرید تا آلودگی ها از منافذ پوستتان خارج شوند.

3- استفاده از شوینده قوی برای پوست های چرب

یکی از مهم ترین اشتباهات رایج روتین پوستی، انتخاب شوینده های صورت قوی و خشن است. این محصولات چربی طبیعی پوست را از بین برده و غدد چربی برای جبران آن سبوم بیشتری ترشح می کنند. پس بهتر است از شوینده صورت ملایم استفاده کنید.

4- استفاده مداوم از دستمال مرطوب

سهولت در استفاده از دستمال مرطوب باعث استفاده زیاد از آن می شود که ممکن است عوارضی مانند تحریک پوستی، آسیب به مژه و … برای پوست به همراه داشته باشد. پس بهتر است از این محصول کمتر استفاده کنید.

5- عدم شستشوی صورت بعد از میسلار واتر

اگر جزء افرادی هستید که از میسلار واتر استفاده می کنید بهتر ست پس از مصرف محصول پوستتان را آبکشی کنید البته در دستور العمل این محصولات ممکن است درج شده باشد نیازی به آبکشی ندارد اما اگر پس از استفاده پوستتان دچار حساسیت شد بهتر است آبکشی کنید. در صورت نیاز هنگام شستن صورت می‌توانید از شوینده صورت نیز کمک بگیرید.

6- دمای نامناسب آب

در میان اشتباهات رایج روتین پوستی می توان به تغییر دمای آب هنگام شستشوی صورت اشاره کرد. برخی افراد تصور می کنند آب گرم موجب باز شدن منافذ و آب سرد باعث بسته شدن آن ها می شود که این باور درست نیست. تغییر دمای آب پوست را دچار شوک می کند پس بهتر است صورتتان را با دمای یکسان و آب ولرم بشویید.

7- استفاده بیش از حد از اسکراب

استفاده زیاد از اسکراب و لایه بردار باعث ایجاد خراش های ریز روی پوست و آسیب به آن می شود. بهتر است قبل از استفاده از لایه بردار با پزشک مشورت کنید و یا حداکثر در هفته یکبار از این محصولات استفاده کنید. توجه داشته باشید همزمان از چند لایه بردار استفاده نکنید.

8- عدم توجه به تاریخ انقضا محصولات

از دیگر اشتباهات رایج پوست و مو، توجه نکردن به تاریخ انقضا محصولات است که آسیب و عوارض های خاص خود را دارند. بهتر است پس از اتمام تاریخ انقضا استفاده از محصول را متوقف کنید.

9- نگهداری اشتباه از محصولات بهداشتی

اغلب محصولات مناسب نگهداری در دمای محیط هستند و در گرما یا تماس با نور خورشید خراب می شوند. اگر ترکیبات محصولاتتان حاوی ویتامین سی، رتینول، آنتی اکسیدان و فیلترهای UV باشد باید در نگهداری از آن ها دقت بیشتری صورت گیرد.

10- رها کردن روتین پوستی

برای داشتن پوست و مو سالم نباید پس از مشاهده نتیجه مصرف محصولات پوستی و مویی را متوقف کنید زیرا این امر خود یکی از اشتباهات رایج پوستی و مویی است.

11- عدم تمدید ضد آفتاب

توجه داشته برای مراقبت از پوست ضد آفتاب بهتر است هر دو الی سه ساعت تمدید شود پس توصیه می شود ضد آفتاب را به همراه داشته باشید.

12- محکم کشیدن حوله روی صورت

یکی از اشتباهات رایج روتین پوستی، محکم کشیدن حوله برای خشک کردن صورت است. این کار باعث می شود به پوست آسیب وارد شود. بهتر است حوله را به نرمی روی پوست گذاشته و بردارید.

13- خوابیدن با آرایش

توجه داشته باشید در اوج خستگی نیز ابتدا مواد آرایشی را از روی پوستتان پاک کنید و سپس بخوابید. باقی ماندن لوازم آرایشی در طول شب موجب کدر شدن پوست، بروز لک، ایجاد جوش، آکنه و عوارض دیگر می شود.