پوستی
1 دقیقه زمان مطالعه
زندگی روزمره میتواند به اندازه کافی استرسزا باشد و زندگی مدرن و بار کاری اضافه شده بر آن نیز باعث شدهاست که همهی ما حتی بیشتر از حد معمول استرس داشتهباشیم. در حالی که همیشه تصور میشد استرس صرفاً یک موضوع روانی است، اکنون کارشناسان ثابت کردهاند که ا