سبک زندگی
1 دقیقه زمان مطالعه
بیشتر نوجوانان ناامید هستند تا قبل از اینکه خیلی دیر شود، قدشان بلندتر شود و چند سانتیمتری به قدشان اضافه شود. اگر شما هم جزو آنها هستید، میتوانید با چند نکته برای افزایش قد در یک ماه به این افزایش قد دلخواه برسید. اما آیا امکان رشد زودتر وجود دارد؟