سبک زندگی
1 دقیقه زمان مطالعه
اگر تا به حال از سویا به عنوان جایگزین گوشت قرمز استفاده نکرده اید و یا از آجیل سویا به عنوان یک میان وعده ی ترد بهره نبرده اید احتمالا بعد از مطالعه ی این مقاله و آگاهی از خواص بی نظیر این لوبیا به فکر پختن یک پاستای سبوس دار همراه با سس ماکارونی سویا می