1 دقیقه زمان مطالعه

چای سبز یکی از سالم‌ترین نوشیدنی‌های روی کره زمین محسوب می‌شود. فواید بسیار زیادی دارد که چربی‌سوزی و نشاط‌آور بودن تنها بخشی از آن است و در بسیاری از رژیم‌های غذایی کاهش وزن و رژیم‌های غذایی کسانی که به باشگاه می‌روند، توصیه می‌شود. منشا اولیه آن به کشور

1 دقیقه زمان مطالعه

ممکن است بدیهی به نظر برسد، اما داشتن یک پک کامل از محصولات مراقبت از پوست یک راه هوشمندانه برای سازماندهی روتین روزانه شماست به خصوص هنگامی که در سفر ...

1 دقیقه زمان مطالعه

پوست از نور خورشید در جهت تولید ویتامین D استفاده می کند که برای تشکیل طبیعی استخوان مهم است. اما یک مشکل وجود دارد…! سیل پرتوهای فرابنفش (UVR)، که ام ...

1 دقیقه زمان مطالعه

برخی از افراد تمام محصولات مراقبتی را برای رسیدن به پوستی شفاف امتحان کرده اند. حتی با وجود داشتن روتین پوستی منظم، بازهم نتایج کمی را میگیرند. بسیاری ...

1 دقیقه زمان مطالعه

اشتباهات رایج روتین پوستی شامل کارهای کوچکی هستند که ممکن است بی اهمیت به نظر برسند، اما در طولانی مدت موجب آسیب به پوست می شوند. شاید شما هم با این م ...

1 دقیقه زمان مطالعه

استفاده از یک کرم دور چشم مناسب و با کیفیت تاثیر زیادی در رفع یا کاهش چین و چروک، آثار خستگی، سیاهی و پف اطراف چشم دارد. اما در برخی موارد ممکن است بع ...

1 دقیقه زمان مطالعه

شستشوی صورت ممکن است ساده باشد. مقداری آب به صورت خود می زنیم سپس از شوینده صورت استفاده می‌کنیم و در مرحله آخر صورت را آبکشی می کنیم. اما برای مراقبت ...